Nieuws

4 redenen waarom elke avond je voeten (laten) masseren een goed idee is.

4 redenen waarom elke avond je voeten (laten) m...

Of je nu de volle 10.000 stappen per dag doet of net niet, je voeten dragen je de hele dag. Toch verwaarlozen we ze te vaak. Wanneer was de laatste...

4 redenen waarom elke avond je voeten (laten) m...

Of je nu de volle 10.000 stappen per dag doet of net niet, je voeten dragen je de hele dag. Toch verwaarlozen we ze te vaak. Wanneer was de laatste...

Gratis yoga nidra voor heling & kracht

Gratis yoga nidra voor heling & kracht

Elke maand deel ik een gratis yoga nidra sessie met jou. Vroeger moest je hiervoor inschrijven, maar daar was het eigenlijk niet helemaal mee eens. Yoga nidra moet beschikbaar voor...

Gratis yoga nidra voor heling & kracht

Elke maand deel ik een gratis yoga nidra sessie met jou. Vroeger moest je hiervoor inschrijven, maar daar was het eigenlijk niet helemaal mee eens. Yoga nidra moet beschikbaar voor...

Kamille, rustgevend en verzorgend

Kamille, rustgevend en verzorgend

Het meest gekende rustgevende kruid, dat niet alleen werkt op een ontspannen gevoel, maar ook voor tal van andere dingen: Kamille.

Kamille, rustgevend en verzorgend

Het meest gekende rustgevende kruid, dat niet alleen werkt op een ontspannen gevoel, maar ook voor tal van andere dingen: Kamille.

Wat kan yoga nidra en ademcoaching betekenen op de werkvloer?

Wat kan yoga nidra en ademcoaching betekenen op...

Voor sommige mensen klinkt ademcoaching en yoga nidra als iets heel wollig en zweverig. Maar dat is eigenlijk niet zo. Er werden heel wat wetenschappelijke studies naar beide vormen van...

Wat kan yoga nidra en ademcoaching betekenen op...

Voor sommige mensen klinkt ademcoaching en yoga nidra als iets heel wollig en zweverig. Maar dat is eigenlijk niet zo. Er werden heel wat wetenschappelijke studies naar beide vormen van...

4 kruiden die troost bieden bij moeilijke dagen

4 kruiden die troost bieden bij moeilijke dagen

Verdriet, rouw, moeilijke momenten, ze zijn deel van het leven. Het klinkt cru, maar het hoort erbij. En ze komen uit het niets, heel vaak onverwacht. Het katapulteert je naar...

4 kruiden die troost bieden bij moeilijke dagen

Verdriet, rouw, moeilijke momenten, ze zijn deel van het leven. Het klinkt cru, maar het hoort erbij. En ze komen uit het niets, heel vaak onverwacht. Het katapulteert je naar...

3 ademhalingsoefeningen die verkoeling brengen op warme dagen

3 ademhalingsoefeningen die verkoeling brengen ...

In dit artikel vind je 3 ademhalingsoefeningen die je kunnen helpen om verkoeling te vinden tijdens warme dagen. En vergeet vooral niet om voldoende te drinken en geen te zware...

3 ademhalingsoefeningen die verkoeling brengen ...

In dit artikel vind je 3 ademhalingsoefeningen die je kunnen helpen om verkoeling te vinden tijdens warme dagen. En vergeet vooral niet om voldoende te drinken en geen te zware...